Много дами, които имат натоварено ежедневие, се чудят какви обувки да си вземат – някакви леки дамски обувки или дамски маратонки. Разбира се, всеки би трябвало да прецени сам за себе си, но съветът от специалист, ще е много по-полезен. И обувките, и маратонките имат своите предимства и недостатъци.

Маратонките обикновено са известни като обувки, които се използват най-вече за спорт и неофициални случаи. Старите ви обемисти и твърди обувки са за по-небрежни моменти. Бих казал, че маратонките ви дава най-добрата възможност за ежедневно носене, но някои фактори трябва да се вземат предвид, преди да ги купите.

·         Дали петата ви е достатъчно извита или плоска?

·         Дали сте с наднормено тегло?

·         Да сте наясно дали имате нужда от тях за ежедневна разходка или ежедневни тренировки

По-нататък ще намерите малко информация за закупуването на обувки на базата на изискването.

Обувки за ходене

Ако ходенето преобладава в дома ви, обувките ви трябва да се справят с това повтарящо се натоварване на ходилото. Така че се уверете, че избраните обувки са удобни и поддържащи - лошото прилепване може да доведе до нараняване. Необходимо е  да избере такива, които са удобни за стъпалото, но достатъчно просторни, за да се мърдат пръстите ви.

Маратонки

Подходящите маратонки се грижат за по-широк спектър от типове крака и са конструирани, за да издържат по-дълго време. Плюс това, горната част на маратонките спомага да се поддържат краката хладни и сухи, тъй като по време на работа или ходене се генерира повече топлина.

Ако еднакво ходите или стоите прави

Но когато не сте сигурни, че не трябва да тичате с обувките си за ходене ненадейно. Ако кучето ви изведнъж хукне нанякъде или когато трябва да хванете такси, тогава се изисква повече амортизация с добра доза стабилност, с други думи, олекотена обувка, която се огъва само до възглавничката на крака и трябва да бъде супер-гъвкава.

Още по-добре са проектирани обувките за ходене и на хора с наднормено тегло.